Почему мы одиноки?
Причины одиночества человека, психологические аспекты, а также рекомендации по преодолению одиночества — рассмотрим данной статье. Если человек долго одинок, за этим, что-то кроется. Не важен статус одиночества- холостяк или старая дева, мать-одиночка или разведенка, девушка на выданье или вдовец.
Причина одиночества может быть связана с семейно-родовым сценарием, личной драмой, разочарованием, потерями, незавершенными предыдущими отношениями. Корни проблемы могут быть связаны с сильным негативным посылом других людей- тем, что в народе называют проклятием рода, «венцом безбрачия» и т. д.
Все эти причины являются неким сбоем жизненной программы, либо платой за чужие ошибки, либо «добровольно взятым на себя жизненным сценарием». Практически любую ошибку, ведущую к одиночеству, можно устранить. Для этого нужно желание человека, его намерение, время, иногда помощь родных и специалиста.
Если вы действительно желаете жить в паре, для начала (мысленно), попробуйте освободить пространство для другого человека рядом с собой – место, время, свое внимание.
Задайтесь вопросом: сколько времени в сутках вы готовы посвятить вашим взаимоотношениям? За счет чего? Есть ли место в вашем доме для ее (его) пар обуви, для велосипеда, для собаки, или хотя бы для его (ее) зубной щетки?
Какую дополнительную нагрузку вы готовы нести, что делать для него (нее)? Варить борщ, массировать стопы ног, стирать джинсы?…
Готовы ли вы как женщина следовать за мужчиной?
Готовы ли вы как мужчина служить своей женщине, принимать решения, брать ответственность за нее и детей?
Если в результате этих вопросов в вашем теле появляется дискомфорт, растет волна непонятных реакций, душа не горит энтузиазмом, то, скорее всего, одиночество для вас на сегодняшний день имеет больше преимуществ, чем освобождение от него.
Когда одиночество становится невыносимым, мы начинаем лихорадочно искать того, кто помог бы нам избавиться от него, кто смог бы нас спасти. Зачастую, в таком настрое, находим того, кто тоже ищет спасителя от своего одиночества. Вот тогда оба попадают в ловушку своих ожиданий, надежд.
Не дайте поймать себя идее, что другой придет и спасет вас от вашего одиночества. Другой не сможет заполнить вашу пустоту. Заполнение происходит изнутри.
Вложив энергию в наполнение себя через свои ресурсы, вы получите неоценимый опыт, станете мудрее, сильнее, а значит намного интереснее сами себе и окружающим.
Поиском своих ресурсов, наполнением ими себя, освобождением себя от ненужных предыдущих отношений – этим можно заняться в пространстве личной терапии. В моем распоряжении для вас -место, время, опыт.
